原文出處：北市大中長跑後援會

作者介紹：陳季暐，北市大中長跑選手

（圖片來源：北市大中長跑後援會）

這是第一次出國，也是第一次搭飛機，有很多不懂的地方，心裡充滿了期待，也希望能因為這種長跑步強國的環境下讓自己能獲得更大的競爭力，我們是23號比賽，在21號晚上9點我們就抵達了日本東京，所以就儘早洗洗睡備戰後天的比賽。到了隔天我們到了代代木公園做賽前最後一次的訓練，原本對於氣候到底會不會對成績造成影響很嚴重的各種疑惑，在我開始訓練的同時也得到了答案，我們用每公里速度大約4分速去跑，我大約跑了3公里才慢慢開始流下一點汗水，明明用一公里四分速去跑身體感覺卻額外的輕鬆好像只有五分速而已，這時我才知道氣候真的有差欸 XD

就這樣我信心滿滿的迎接隔天的比賽，熱身後也感受到在台灣的一些問題都沒有出現了，例如身體不會軟軟的神經氣爽感覺很有power，而且操場紋路是橫向的跟台灣的不太一樣，橫向紋路的操場跑起來抓地力特別好的感覺，接下來就是等待比賽的到了，我報名的組別是1分54秒的組別心裡難免會有點緊張，但不影響我的身體狀況，槍聲響起時我過彎道搶在第二位，我雖然在第二位但離第一位有段距離，所以我變成後面集團的兔子，第一位到第一圈時約53多，而我到第一圈在55秒多，這秒數是我一直一直很想嘗試的配速，第二圈開始我試著要追上第一位，結果亂了自己的腳步，一心只想趕快追上第一名反而讓自己加速度加太快，雖然過600m時我已經抓到第一位旁邊了，但乳酸瞬間跑出來，我嘗試用原速度ㄍㄧㄥ完最後兩百公尺，也一直告訴自己ㄍㄧㄥ完1分56秒跑不掉，但還是在最後100公尺掉速掉得很嚴重，我感覺很難受，我的腳比山還重，連夾腿往前送的力量都沒了，痠比檸檬還酸，這時眼看兩三位選手一一超我車，而我卻無法控制自己的擺手和跨步，最終爆胎抱憾游回終點，看到成績心裡真的有點低落，在天時地利人和的情況下，我為什麼沒有握緊這個機會，心裡有無限懊惱，我對著自己的心裡大喊，想知道心中的為什麼，而它的回答只是我剛跑完步未緩和的心跳聲，觀眾的加油聲是種附和，而煩躁的思緒也因為加油聲直接照亮我陰暗的心房裡，頓時豁然開朗了起來，我必須振作起來因為還有全大運等著我，所以還不是認輸的時候。

在此由衷地感謝DWD林先生的機票贊助讓我這次的日體大之旅可以順利成行，收穫很多也讓我的運動生涯更添加了新的色彩，我會繼續努力的，也非常謝謝游國泰學長的帶隊，如果沒有學長，我的這段旅程也不會這麼順利，謝謝學長辛苦了，我們全大運再衝一波。

原文出處：北市大中長跑後援會

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